여자가 녹초가 되느냐 성취감을 얻느냐는 얼마나 많은 일을 했느냐보다는 인간 관계 속에서 그녀가 주위로부터 어떠한 도움을 받을 수 있느냐에 달려 있다. -존 그레이 오늘의 영단어 - allegiance : 충성, 충절, 신의오늘의 영단어 - value-added : 부가가치거둥에 망아지 새끼 따라다니듯 한다 , 요긴하지 않은 사람이 쓸데없이 이곳 저곳 따라다님을 빈정대는 말. 성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-무엇에도 사로잡히지 않는 마음으로 모든 일에 임하라. -금강경 오늘의 영단어 - unique : 독특한, 유일한, 특출한Better a living dog than a dead lion. (산 개가 죽은 사자보다 더 낫다.)나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 당신은 무엇엔가 미쳐야만 하고 계속 미쳐 있어야 한다. -존 어빙